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迷子通信

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スーパームーン!🌕

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いんすたぐらむ
2016年11月13日
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可愛い牛さんのマークに惹かれて衝動買いしちゃっただなんて、言えない、言えないよ……。ぷぷ。(*´꒳`*) #コンビニスイーツ #疲れると甘いものが欲しくなる #ご褒美スイーツ #ルイボスティーと一緒に #みぃろぐ

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🌸の命は短くて。 #命の尊さ #桜の小径 #花道ってこうゆうことかとしみじみと #みぃろぐ

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Hawaiian Mexかな?w

2016年7月5日

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フリーな感じの癒し屋兼アーティストで、たまにクリエイター。ハワイとかサンフランシスコ・ベイ・エリアとか日本とか。笑顔溢れる幸せいっぱいな日々への種を蒔いてます♡

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  • 今夜は完全に和な食卓♪ お惣菜とお味噌汁で13品目。 鍋炊きの雑穀ご飯は13穀米+白米。 お惣菜は昨晩作っておいたから、今日は、ご飯炊いてる間にお味噌汁作るだけ〜からの、器に盛るだけ〜w 食後にお気に入りの焙じ茶を。幸せ〜♡ . お味噌汁やお漬物などの発酵食は、栄養価が高く、腸内環境を整えてくれるので、積極的に摂取して欲しい食べ物です。 美肌やダイエットに、特に、筋トレで筋力強化やダイエットに励んでいる方こそ、高タンパクな食事だけではなく、発酵食を!(などと、スポーツ栄養士っぽい事もたまには呟いてみるw) #dinner #japanesefood #スポーツ栄養士 #居酒屋みぃちん #みぃろぐ

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  • 今日のお夕飯は、山盛りサラダ。 #dinnersalad #居酒屋みぃちん #おうちカフェ #みぃろぐ

    2019年2月18日
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    2019年2月18日

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