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迷子通信

ふぉと

朝スム📝

朝スム📝 -
ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、マンゴー(冷凍)、オレンジ、バナナ。
ミントとブルーベリーを添えて。
#朝スムージー #ローフード #キッチンヒーラー
朝スム📝 –
ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、マンゴー(冷凍)、オレンジ、バナナ。
ミントとブルーベリーを添えて。
#朝スムージー #ローフード #キッチンヒーラー (from Instagram)

いんすたぐらむ
2016年9月19日
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Share with me just a little of your Genki (energy)…!!! 😴 オラに ほんのちょっとずつだけ 元気をわけてくれ……!!!💤 #寝るんかぃww #元気玉ください #自分の癒し方 #自分で癒して無いじゃん #まぁいい寝よう #みぃろぐ

2019年2月23日

何年振りかで餃子作ったら、焼き過ぎた〜w 具の量を通常より少なめに作ったので、少々物足りなさはあったけど、味は合格点。 我が家の餃子の美味しさは、知る人ぞ知るなんだぞぉ〜♪ #お夕飯 #おうちごはん #dinner #japanesefood #みぃろぐ

2017年9月13日

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2018年12月14日

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フリーな感じの癒し屋兼アーティストで、たまにクリエイター。ハワイとかサンフランシスコ・ベイ・エリアとか日本とか。笑顔溢れる幸せいっぱいな日々への種を蒔いてます♡

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スムージーが特に美味しい季節🥤 #グリーンスムージー 実は #ローフードマイスター だったりもするw #スポーツ栄養士 だったりもするし #よろず屋過ぎてダメな件w #みぃろぐ

2023年8月3日
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昨日のお夕飯。 毎日暑いねぇ🥵 #夏バテ防止メニュー #冷やし中華しか勝たん #とうもろこしも美味しい夏バテ予防 #居酒屋みぃちん #みぃろぐ

2023年8月3日
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お風呂上がりの『しろくま』、サイコー!🥰 #エアコン付けてアイス食べて後でお茶飲む #冷やしたり温めたり忙しい 😝 #みぃろぐ

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