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今日のお夕飯：3種のキノコとキャベツのペペロンチーノ🍝 #dinner #pasta #healthyfood #veggie #おうちカフェ #みぃろぐ

2018年9月16日

急に食べたくなって、冷蔵庫にあるモノでチャチャッと。 ドライカレーって、思い立ったら直ぐ！に対応できて、短時間で作れちゃうのが有り難い。好き♡（笑） これでも十分美味しいけど、もう少し水分飛ばしたらもっと美味しくできたな〜。反省。 #dinner #healthyfood #curry #お野菜たっぷり #雑穀米の方が合うかも #副菜はキャベツと人参とツナのコールスロー #おひとりさまにはちょっと多かった #お野菜ばっかだからいっか #みぃろぐ

2017年12月22日

お野菜たっぷりが好き♡ 不調のせいで、お腹は空いても食べ始めると中々喉を通っていってくれないので、ここ数日は『好きなモノを好きなだけ、食べたい時＆食べられる時に食べる』を許してる。1食を数回に分けて食べるのは勿論、夜中もアリで。まぁ、夜は胃もたれしちゃうから、果物ちょこっとくらいだけどw 誰かに喜んでもらうことに燃えるタイプの料理好きだから、おひとりさまだと大して作らなかったけど、最近、しっかりお料理したくなってきた。 元気になったら、本格的にお料理熱再燃させよう、そうしよう♪ #おうちごはん #一応これでも #スポーツ栄養士 #動物栄養士だったりするお #みぃろぐ

2018年2月18日