ふぉと

『しろくまカフェ』を観ながら “しろくま” をいただく、の図w
いつもはセブンのだけど、ちょっと浮気してみた。蓋のしろくま、可愛い (*´m`)
#しろくまアイス #シロクマ大好き #みぃろぐ (from Instagram)

お久しぶりね♪ の ベーグルさん。コーンクリームスープとルイボスティーで。
胚芽全粒粉で。1つはバニラの風味付けて、蜂蜜混ぜてほんのり甘く。
フィラデルフィアのホイップタイプのクリチ、日本でも販売してくれないかな〜。
#brunch #bagel #homemade #おうちごはん #クリームチーズ大好き #みぃろぐ (from Instagram)

強風注意報発令中の #イマソラ （7:10pm）
今日の夕日は白んでてそんなに綺麗じゃなかったから、空と雲にフォーカス。魅惑的で不思議な青。ちょっと怖い。
#cloudporn #みぃろぐ (from Instagram)

猛暑続きでクッタリ💦
ただ負けてるのも悔しいので（笑）、ハワイなご飯にしよう♪ と、ロコモコプレート……のご飯抜きw
ご飯無いと、単なるハンバーグに目玉焼き乗っけたヤツじゃん！って思わなくも無いけど、それは言わないお約束ってことで、ひとつ。(*´m`)
ソースが超絶好みの味に出来て感動ちぅ✨
#dinner #rocomoco #サラダたっぷり #スープはあっさり味 #バゲット焼いた #それにつけても暑い #夏バテ対策 #sportsnutritionist #スポーツ栄養士 #みぃろぐ (from Instagram)

ご飯の写真ばっかりだな、私w
昨日のお夕飯：豚しゃぶと揚げナスの出汁浸しに、ほうれん草の山かけ。あと、写真にはないけど、梅ひじきご飯。ほうじ茶で。
すりゴマ作り過ぎたwww でも美味しかった♪

#dinner #japanesefood #sportsnutritionist #spiritualist #出汁浸しは2食分 #野菜たっぷり #スポーツ栄養士 #なんでも食べる #スピリチュアリスト #栄養バランス大事 #夏バテ予防 #みぃろぐ (from Instagram)

珍しくラーメンを食してみたり🍜
これ以上バテないように、ニンニクスライス入りの野菜炒めをドッサリ乗っけた味噌ラーメン。美味しくできた♪
炒める時にグレープシードオイル使ってるので、見た目ほど脂っこくないですお。
#lunch #ramen #暑い日のごはん #ランチ #生ニンニクを炒めるという贅沢 #みぃろぐ (from Instagram)

こんなん手に入れたので、炭酸で割って、珍しく寝酒をきめてみるw (from Instagram)